Author: Scharmzzz

Trockenbau machen

Sei mutig! Sie brauchen keine LKW-Ladung von Werkzeugen, den Geist eines Raketenwissenschaftlers oder eines Arnold Schwarzenegger-artigen Körpers, um Trockenbau zu hängen. Sie müssen sich nur mit den Grundlagen vertraut machen, um das Vertrauen zu gewinnen, um den Job selbst zu bewältigen.

 

Trockenmauer ist eines der einfachsten und preiswertesten Baustoffe der Welt. Sogar ein schwerer Fehler macht dich zum Lachen, du weißt, dass du wenig Zeit und wahrscheinlich weniger als fünf Dollar verschwendet hast. Und das Geld, das Sie sparen, um die Aufgabe selbst zu behandeln, wird für die Bereitstellung dieses neuen Raumes nützlich sein.

Hängender “Rock” (kurz für “Sheet Rock”) braucht nicht viel Finesse, aber es ist schweres Arbeiten. Aber wenn Sie einen starken Rücken haben und Sie können vier Schritte ohne Keuchen klettern, haben Sie keine Angst, ein, zwei oder sogar drei Räume auf eigene Faust zu bekämpfen. Es ist manchmal schwer, einen Profi zu interessieren, der nur ein oder zwei Zimmer hängt oder sogar auf den Zeitplan kommt. Und du wirst Hunderte von Dollar für das Privileg bezahlen. Außerdem kann die Definition und Abdeckung der Wände mit einem fertigen Material befriedigend sein.

 

Dieser Artikel zeigt die Grundlagen des hängenden Trockenbau. Wenn Sie einen guten Job machen, es zu hängen, kann die Trockenmauer geklebt und fertig reibungslos und leicht gemacht werden. “Tapsig” bezieht sich auf den Prozess der Füllung Befestigungslöcher, Auftragen von Fugenband und drei Schichten von Tapsig Compoundkern zu Nähten und Ecken, und dann Schleifen. Schlechte hängende Techniken machen es schwierig für sogar eine gewürzte Verjüngung, um eine flache, eingekrümmte Oberfläche zu liefern, die frei von Nagelknallen ist und bereit für Farbe ist. Wir zeigen Ihnen die Techniken und Werkzeuge, die die Profis nutzen, um den Job schnell und in einer Weise zu machen, die das Tapsig so schmerzlos wie möglich macht.

 

Befolgen Sie diese relativ einfachen Schritte und genießen Sie das neue Schlafzimmer, Familienzimmer oder, wenn Sie wirklich Glück haben, Billard Zimmer!

Die Profis sichern niemals Trockenmauer mit Nägeln, und auch nicht. Schrauben verankern den Fels fest auf die Rahmung, verleihen dem Papiergesicht weniger Schaden und sind weniger wahrscheinlich, dass der Befestigungsknopf die Straße hinunterzieht. Nagelpins sind ein Ärgernis zu reparieren und werden in der Regel nicht erscheinen, bis Sie den letzten Anstrich angewendet haben.

 

Eine Trockenbau-Schraubpistole ist ein Hochgeschwindigkeits-Drehmomentbohrer, der speziell für die Installation von Trockenbau (Bild 11) geeignet ist. Mit einer verstellbaren Nase sitzt er sehr schnell auf die richtige Tiefe. Es lohnt sich zu kaufen, wenn Sie planen, eine Menge Trockenbau zu hängen. Wenn Sie sich entscheiden zu mieten, planen, alle Trockenmauer mit so wenigen Nägeln wie möglich anzupacken, dann schrauben Sie alle Rock zur gleichen Zeit, um Mietzahlungen zu sparen. Es gibt verschiedene Arten von Adaptern und Anhängen für die Umwandlung von konventionellem Bohrer in Schraubenpistolen, aber die Ergebnisse sind nicht so gut. Es gibt keinen Ersatz für eine Trockenbau-Schraubpistole.

 

Auswahl von Trockenbau

 

Die meisten Trockenbau-Anrufe für drei Grundtypen und Dicken von Material:

 

Half-Zoll für Fläming Spannen von 16 in. Oder weniger.

Fünf-Achtel-Zoll für Spannweiten bis zu 24 Zoll an Decken. Die 5/8-in. Trockenbau heißt auch Typ X oder feuerbeständig. Es wird in Bereichen verwendet, wo eine Brandmauer erforderlich ist, wie zwischen einem Haus und einer angeschlossenen Garage. Konsultieren Sie Ihr örtliches Bauamt für Installationsspezifikationen.

Half-Zoll wasserdicht für feuchte Bereiche wie Bäder (feucht, nicht nass). Dieses Material ist nicht akzeptabel für Decken oder Flächen wie geflieste Duschabtrennungen. Schimmel-resistente Trockenmauer wird auch für Bereiche wie Keller verkauft, wo Schimmel ein Anliegen sein könnte.

Tür- und Fensterpfosten und Steckdosen sind in der Regel für 1/2-in eingerichtet. Trockenbau, also überprüfen, um zu bestätigen. Drei-Achtel-Zoll und 1/4-in. Sind auch vorhanden, werden aber nur selten verwendet, außer an gekrümmten Wandflächen oder Bereichen, wo dünneres Gestein erforderlich ist. Zum Beispiel, wenn Sie Caching alte Putz Wände, 3/8-in. Kann die einzige Dicke sein, die der Tiefe des Pflasters entspricht.

 

Trockenbau kommt in der Regel entweder 4×8 oder 4×12 Größen. Wenn Sie in einer Fläche leben, die groß genug ist, um einen kommerziellen Anbieter zu unterstützen, wird es mehr Abwechslung als ein durchschnittlicher Holzfäller anbieten. Es kann 9-, 10- und 14-ft haben. Längen, 54-in. Breiten für 9-ft. Decken und seltsame Dinge wie flexibler Trockenbau für gekrümmte Flächen. Trockenbaulängen beeinträchtigen nicht die Gesamtmaterialkosten. Wenn du denkst, kannst du 12-ft. (Und wenn sie durch die Treppenhäuser passen), sind sie der Weg zu gehen. Du wirst weit weniger Abfall und weniger Nähte auf Band haben. Denken Sie daran, dass ein 4×8 Blatt wiegt 55 Pfund. Und eine 12-footer ca. 82 los.

 

Dies ist Ihre letzte Chance, Probleme zu beheben, die bald hinter fertigen Wänden verborgen werden. Leckere Sanitär reparieren und installieren (oder installiert haben) zusätzliche Steckdosen oder Schalter, dedizierte Computer-Modem-Leitungen oder Steckdosen und Telefon-Buchsen. Dies ist auch die Zeit, um fehlende Trockenbau-Backer hinzuzufügen (Foto 1). Sie müssen alle Enden unterstützen, die für mehr als 4 in nicht unterstützt werden.

 

Schätzen Sie Materialien, indem Sie Gesamtflächen hinzufügen und durch Quadratfuß pro Blatt teilen. Ein 4×8 Blatt bedeckt 32 so fit. Und ein 4×12 Blatt bedeckt 48 so fit. Nicht abziehen für Türen und Fenster, es sei denn, sie sind sehr groß. Normalerweise bestelle ich gerade genug, um den Job zu machen. Ich würde lieber für ein paar Blätter gehen, als mit extra Rock zu stecken. Es ist nicht gut gelagert und die Gelogen sind nicht gern 4×8 Blätter auf dem Bordstein neben deinem Mülleimer zu finden.

 

Während kleine Mengen leicht in einem Pickup getragen werden, werden große Mengen (12-ft. Blätter oder mehr als 10 Blätter jeder Größe) am besten geliefert. Ein großartiger Raum des Felsens kann so viel wiegen wie ein kleiner Beluga-Wal!

 

Discount Lumberyards und Home-Zentren werden in der Regel für eine Gebühr zu liefern, aber sie werden nur eine Person aussenden, und Sie müssen helfen, den LKW zu entladen. Der Fahrer wird dir wahrscheinlich helfen, Blätter in die Garage zu tragen, aber das geht’s. Auftragnehmer-orientierte Full-Service-Holzfäller und kommerzielle Trockenbau-Anbieter wird mehr pro Blatt, aber sie werden den LKW entladen und ziehen Sie den Stein in die Räume, die Sie gehen zu hängen. Ein Boom-LKW (ein LKW mit einem kleinen Kran zum Heben) kann sogar für Zweitbodenlieferungen verfügbar sein, wenn es eine Tür- oder Fensteröffnung gibt, die groß genug ist, um Blätter durchzuführen. Coordinate dies mit Ihrem lumberyard, so dass Sie sowohl Website-Spezifikationen, Arbeitskräfte Anforderungen und verfügbare Ausrüstung zu verstehen.

 

Setzen Sie die Trockenmauer mit den fertigen Seiten nach vorne. Das ist die Seite, auf die du dich hinlegen und abschneiden willst. Es sollte auf Kante gestapelt und gleichmäßig gestützt werden. Trockenmauer verzieht sich schnell und wird nicht leicht gerichtet.

 

Mit einem Trockenbau Lift

Sparen Sie Ihren Rücken und mieten Sie einen Trockenbau Lift für einen Tag. Ein Lift ist fantastisch, wenn man kurzhändig ist oder 12-ft. Blätter. Es zerlegt leicht, wiegt ungefähr 75 lbs. Und passt in einen Minivan oder einen kleinen Pickup. Ein Lift macht es möglich, Rock-Solo zu hängen, aber es ist immer noch schön, einen Helfer zu haben, um den Rock auf den Lift zu laden. Ein Lift kippt von vertikal nach horizontal. Räder erlauben es Ihnen, es bis zum Trockenbau-Stapel zu rollen, ein Blatt auf das Gestell zu legen, es wieder in Position zu bringen und das Blatt aufzusetzen. Obwohl ein Lift auch für die Wandmontage verwendet werden kann, ist sein starker Anzug Decken.

Modebewusste Menschen

Modebewusste Menschen

Schon früher haben Menschen Wert auf ihr Äußeres gelegt. Es geht darum aufzufallen und zu zeigen was man hat und wer man ist. In der heutigen Zeit ist es schwer aufzufallen, da fast jeder modisch gekleidet ist. Es gibt aber noch einige Tools um aufzufallen die nicht jeder nutzt. Darunter gehören Bunte Mützen, Schrille Schals und Trendige Hosen mit auffälligen Muster. Die Trendfarben sind zum Auffallen meistens helle Farben. Den Dunkle Farben nimmt man schlechter war. Leuchtende Farben ist auch das Stichwort eines neuen Produkts aus der USA. Es handelt sich dabei um Leuchtende Schuhe. Diese haben Lampen an der Fußsohle und helfen sich von der Masse abzuheben. Sie sind noch relativ neu und von der Seite in geheimem Tipp für Modebewusste Menschen. Sie strahlen in verschiedenen Farben, sehen aus wie Turnschuhe können aber weitaus mehr. Es gibt sie in verschiedenen Formen und Designs und das macht sie so besonders. Eine wirkliche Augenweide wen man es so formulieren möchte. Mit den richtigen Klamotten kann man sich ein Trendiges Outfit zusammenstellen. So sieht man nicht 0815 wie jeder andere auf der Straße aus. Auch beim Feiern möchte man doch beachtet werden und Komplimente erhalten. Das passiert aber auch nur wenn man auffällt und zeigt was man hat. Wenn man sich unauffällig Kleidet und sich nicht herausputzt (schminkt) wird man wohl kaum vom anderen Geschlecht war Genomen.

Schöne Menschen

Das Problem ist nicht neu. Schöne und gut gekleidete Menschen haben es auch im Berufsleben leichter. Während Unauffällige eher Ignoriert und übergangen werden. Das ist einer der Gründe warum so viele Menschen Wert auf ihr Äußeres Legen. Aber man Stylt sich nicht nur für andere und für ihr Feedback. Man tut es auch für sich selber. Das man sich wohler und Selbstbewusster fühlt. Nicht umsonst tragen auch Geschäftsleute in ihren Beruf teure und maßgeschneiderte Anzüge. Sie wollen das man ihren Status sieht und sie wahr nimmt. Schon Früher haben sich Adlige fein rausgeputzt um in der Gesellschaft gesehen und verehrt zu werden. Den auch früher waren schöne Menschen begehrenswert.

Sportliches und Schönes auftreten

Das Schönheitsideal hat sich mit der Zeit immer wieder verändert. So galt es mal als schön Fett zu sein. Heute geht es mehr in die Richtung Sportlich, Gesund und fit zu sein. Den auch ein schöner Körper strahlt Erfolg aus.

Sport und Gesund Essen

Abnehmen mit Sport

Welche Sportarten sind gut zum abnehmen?

Es gibt 1000 wege abzunehmen. Einer davon ist viel sport zu treiben. Aber auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle dabei das Gewicht zu reduzieren. Eine tolle Sportart ist Joggen. Man kann sie ohne Probleme mit Freunden ausüben. Das kann ein enormer Vorteil sein, weil man sich so gegenseitig mutivieren kann. Und es ist nicht so langweilig. Man kann auch alleine Joggen und zum Beispiel Musik hören. Das sorgt auch für abwechslung. Viele Menschen die Beruflich stark eingespannt sind profitieren vom Regelmässigen Sport. Das ist nicht nur Gesund sonder sorgt auch für einen ausgeglichenen Geist.

Nordic Walking

Ersmal zu der Frage was ist Nordic Walking? Vereinfacht Gesagt man geht spatzieren mit 2 Stöcken. In jeder Hand einer. Das soll gut für den Lauf Rhytmus sein. Speziell kenne ich einige Menschen die dabei mit den Hund an die Frische Luft gehen. So kann man zum Beispiel auch besser durch unebenes Gelände gehen, da einem die Stöcke halt geben. Es ist besser als kein Sport, aber wenn man abnehmen möchte sollte man einen intensiveren Sport wählen. So sieht man auch Erfolge und diese mutivieren wieder.

Kampfsport

Kampfsport ist ein sehr intensiver Sport. Man ist mit dem ganzen Körper dabei. Man trainiert verschiedene Muskel partien. Das schöne ist man trainiert meistens in einer Gruppe. So lernt man neue Menschen kennen und kann sich gegenseitig pushen mehr zu leisten. Zum Abnehmen eignet sich Kampfsport gut. Da man nicht nur den Körper trainiert, sonder auch den Geist. So wird man bei vielen kampfsport Arten im Durchhaltevermögen und auch in der Geduld geschult. Beach Body

De richtige Mutivation ist Zielführend

Wenn man Abnehmen möchte sollte man eine Sportart Wählen die einen Mutiviert. Am Ende des Tages zählt nur, das man auch wirklich durchhält. Kurze Diäten bringen meistes wenig bis keinen Erfolg. Dazu kommt das sie Ungesund sein können. Man sollte aber zum Sport immer auch auf die Ernährung achten. Den wer Scheisse isst, sieht auch Scheisse aus. Einmal Krass ausgedrückt. Nur als Beispiel. Es gibt viele Körperlich sehr harte Berufe. Diese Menschen die diese Jobs ausführen müssten eigendlich gute Körper haben. Aber viele essen einfach zu viel schlechtes und ungesundes. Es soll ja schnell gehen. Gut es mag praktisch sein. Aber so kommt man nie zu einen Beach Body oder einem Six Pack. Abnehmen mit Sport Ich denke das Beispiel kann einen zum Nachdenken bringen. Es gibt viele Menschen die es probieren aber nicht durchhalten. Oder auch die, die schlichtweg einfach zu viel Mist essen. Es sollte nicht Schaden mehr Gemüse zu essen und gutes Fleisch. Wenn man einfach mal ein paar Kohlenhydrate weglässt kommt der Erfolg auch. Man kann dies schon ganz einfach tun indem man auf Einfachen Zucker verzichtet. Natürlich steckt dieser in sehr vielen Lebensmitteln. Bis auf das der Einkauf etwas länger dauert, überwiegen die Vorteile.   Ich hoffe das war ein Interessanter erster Beitrag Peace und Out.